Dal 14 al 18 giugno si terrà la prima edizione di Alta Badia Balance, un festival dedicato al benessere di mente e corpo, alla salute e al contatto con la natura, nel bel mezzo delle splendide Dolomiti.

Alta Badia (BZ) – La nostra salute è direttamente influenzata dal nostro stile di vita. Siamo un prodotto di ciò che mangiamo, pensiamo e di come ci comportiamo nel corso della giornata. Ciò riguarda la nostra vita lavorativa ma anche il nostro tempo libero. La maggior parte di noi, è ben consapevole di quanto questi 3 fattori influenzino il nostro modo di vivere; il mondo moderno però, mette a disposizione tante opportunità e ci rende così impegnati, che trovare il tempo per riposare, praticare esercizio fisico, concentrarsi su sé stessi e sul proprio benessere fisico e mentale diventa difficile.

Alta Badia Balance nasce da una grande passione per la vita, l’ambiente e per i temi che determinano il benessere della persona. È pensato per tutte le età e dedicato a fattori che ci fanno stare bene, in armonia con il tutto, nel totale rispetto della natura e di noi stessi. Vogliamo creare opportunità per conoscere pratiche nuove, allontanarci dallo stress quotidiano e lavorativo, stare in compagnia, conoscere gente con interessi simili ed imparare qualcosa di utile volto a migliorare il nostro benessere interiore ed esteriore, in armonia ed in connessione con la natura.

Il festival, che ha luogo per la prima volta da giovedì 14 giugno a domenica 18 giugno, offre un vasto programma di escursioni, workshop, seminari, mostre, attività manuali ed esercizi fisici in diretto contatto con la natura. I vari incontri si terranno presso la casa della cultura di La Villa, l’area picnic vicino al campo sportivo a La Villa e al Sass Dlacia nella zona Armentarola a San Cassiano.  Maggiori informazioni riguardo al programma ed i relativi relatori sono consultabili al sito: www.altabadiabalance.com  

 

PROGRAMMA ALTA BADIA BALANCE:

 MERCOLEDÌ 14 GIUGNO:

Escursione all’alba al Gardenaccia e yoga in alta quota con Karin Pizzinini

Inaugurazione vernissage di Wild Zoo Entertainment ed inizio festival presso la casa della cultura a La Villa

GIOVEDÌ 15 GIUGNO –  area picnic, campo sportivo di La Villa:

Escursione e workshop fotografico con Karin Pizzinini

Workshop creativo per bambini con elementi naturali assieme ad Alexis Bassetto

Incontro per conoscere le erbe medicinali e i rimedi naturali con alcune signore della Val Badia

Relazione sull’apicoltura

Seminario di innerfitness con Bernardette Schwienbacher

VENERDÌ 16 GIUGNO – outdoor base camp Sass Dlacia- San Cassiano:

Workshop di arrampicata con Lorenz Clara

Slackline Workshop con Julian Costamolling e Philipp Pescosta

Incontro con i freestyler Lukas Schäfer e Marco Grigis

Talk con la Dott.ssa Mariapia Ghedina riguardante l’ansia

Qi Gong con Giorgio Capelletto

Trattamenti Shiatsu, riflessologia, reiki e consulenze di naturopatia con Roberto Pavan

Esposizione fotografica e outdoor video showreel con Wild Zoo Entertainment

Innerfitness con Elisabeth Oberbacher 

SABATO 17 GIUGNO – outdoor base camp Sass Dlacia – San Cassiano:

Qi Gong con Giorgio Capelletto

Relazione riguardante le tecniche di sopravvivenza con i ragazzi della ASD Dolomiti Adventure

Iyengar Yoga con Valeria Faresin

Relazione sulla riflessologia plantare e l’alimentazione macrobiotica con Fiorenzo Libero

Esposizione fotografica e outdoor video showreel con Wild Zoo Entertainment

Ginnastica funzionale con Ilaria Bonato

Feng Shui con Anna Cozzi

DOMENICA 18 GIUGNO – outdoor base camp Sass Dlacia – San Cassiano:

Pratica dei 5 Tibeter con Bernardette Schwienbacher

Relazione riguardante le tecniche di sopravvivenza con i ragazzi della ASD Dolomiti Adventure

Iyengar Yoga con Valeria Faresin

Esposizione fotografica e outdoor video showreel con Wild Zoo Entertainment

Ginnastica funzionale con Ilaria Bonato

Trattamenti Shiatsu, riflessologia, reiki e consulenze di naturopatia con Roberto Pavan